吴谨言为演璎珞瘦��˺Ź���ƽ̨ע������身8公斤 公开“631”瘦身大法|吴凤凰平台无法提现谨言|延禧攻略

凤凰彩票讯:吴谨言旧照 据香港凤凰 平台媒体报道,28岁女星吴谨言凭宫斗剧《延禧攻略》魏璎珞一角红遍全国,近日她来到香港宣传。很多《延禧》粉丝都注意到吴谨言苗条身段。到底璎珞是怎样炼凤凰娱乐base.apk成的? 剧中璎珞是一个绣坊小宫女,头脑机灵却纤瘦得弱不禁风,为了这个身材,未拍《延禧》前,吴谨言体重有51公斤,以1米65的身高,算有点肉。 为变身轻如璎珞,将8公斤赘肉挥走,吴谨言公开绝密瘦身大法,全靠3个数字“631”。吴谨言说基本上什么都可以吃,但将每天要吃的分成1在凤凰彩票上玩pk10犯法吗0份,早餐6份,午餐3份,到晚餐就只1份,所谓“631”比例吃法,吃的份量随早至夜递减,不过食材方面也要注意一些,吴谨言坚持少油少盐,多菜少肉去配合,效果自然加倍。(责编:小万) 新浪娱乐公众号 更多娱乐八卦、明星独家视频、音频,粉丝福利扫描二维码关注(sinaentertainment)

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